블랙코호시라는 식물은 서방에서 여러 갱년기 장애를 극복하기 위해서 사용되는 약초 중에 가장 잘 알려진 것으로 갱년기 증후군을 치료하고 예방하는 좋은 천연 약초입니다. 독일의 Monograph라는 분이 이 약초는 생약제로서 생리통과 같은 생리 증후군과 갱년기 질환의 치료와 예방에 아주 좋은 것으로 발표했습니다. 여성들은 나이가 듦에 따라 여성호르몬의 밸런스가 맞지 않게 되고 이로 인해서, 밤에 땀을 많이 흘린다거나 몸이 뜨겁거나 하게 되는데 이러한 많은 증상들은 호르몬 밸런스의 부 조화로 인해서 오는 갱년기 증상으로 볼 수 있는데 블랙코호시라는 약초가 이런 증상을 완화 해주는데 많은 도움이 될 수 있습니다. 이를 위한 많은 연구가 있었는데 그 중 한 연구를 보면 수백 명의 갱년기 증상을 가지고 있는 환자들에게 하루 80mg의 블랙코호시라는 약초의 추출물을 6-8주 동안 복용시켰는데, 많은 여성들이 4주 내에 많이 좋아졌으며, 대부분의 여성들이 8주 내에 갱년기의 증상들이 사라졌다고 했습니다. 허벌리스트들은 그 외에 이 약초를 신경과 근육을 풀어주는 제품으로 오랫동안 사용해 왔었고 또한 두통과 근육에 쥐가 나는 것을 예방하기 위해서도 이 제품을 사용 해왔습니다.
그리고 또한 유명한 허벌리스트인 David Hoffman라는 분이 말하기를 블랙코호시라는 약초가 류머티스성 관절염과 또한 골 관절염 그리고 근육과 신경통 치료에 효과가 뛰어나다고 했습니다. 위에 말씀 드린 크랜베리와 블랙코호시라는 약초는 쉽게 구할 수 있는 제품이고 가격 또한 저렴하기에 쉽게 사용하여 효과를 얻을 수 있는 제품입니다
주로 뿌리를 사용하는데, 혈압과 콜레스테를을 낮춰주고 심장 혈관관련 질환과 순환기 관련 질환에 유익하고, 생리통을 줄여주며 갱년기 증상을 완화시켜 주고 입덧을 줄여주기도 하며, 관절염에도 유익하나 임신 중에는 사용치 않는 것이 좋습니다 |