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기타/familyvitamin

뇌기능을 도와 주는 PS (Phosphatidylserine)

by 높은산 언덕위 2015. 12. 2.

천연 허브제품을 주로 만드는 유명한 회사가 이상하게도 2002년 동계 올림픽 개최지로 유명한 미국의 유타주에 많이 있으며 그것도 솔트레이크시와 프로보시에 집중되어 있는 것을 알 수 있는데, 그 역사를 보면 1800년대 중반에 서부 개척단들이 동부와 각지에서  대평원과 록키산맥을 넘어 서부로 이주할 때 겨울철 혹한으로 인한 동상이나 여러 질병으로 고생을 하게 되었으며 이때 그들이 가진 약이 충분치 않아서 그들의 지도자였던 브리감영이 대원들을 선정하여 인근에서 야생으로 자라는 약초를 조사하고 연구하게 하였으며  동상치료나 각종 질병을 천연 약초로 치료하는 방법을 알아내게 된 것이 유래가 되어 오늘날 이곳에 천연 허브로 만든 제품이 유명하게 되었습니다. 
보통 짧게 PS라 부르는 Phosphatidylserine이라 부르는 물질은 우리 인체 세포구성에 아주 필요한 성분으로 세포 내로 영양소를 나르고 또한 노폐물을 배출시키는 중요한 역할을 합니다. Phosphatidylserine (PS)은 지용성으로 뇌에 많이 농축이 되어 있는 성분으로 세포막의 필수 성분입니다.또 일반적으로 알려진 것처럼 PS는 뇌기능의 감퇴를 줄여주고 우울증을 줄여주는데 효과적인 물질로 알려져 있습니다.유럽지역 특히 이태리나 스칸디나비아 지역에서 이러한 용도로 널리 사용되어 지고 있으며 나이와 관계없이 사용할 수 있는 뇌기능 강화제입니다. 즉 머리를 맑게 하고 사고력과 인지력을 증진시켜 주는 물질로 알려져 있습니다.최근 연구에서는 보티빌더나 스포츠맨들이 근육을 크게 하고 강건하게 하는데 사용하여 경기력을 향상시키는 역할을 한다고 하였습니다.처음에는 PS가 소의 뇌조직으로 부터 만들어 졌으나 동물의 뇌에는 여러 가지 바이러스가 존재할 가능성이 높아서 더 이상 소의 뇌를 사용하지 않으며 요즘에는 모두 콩이나 식물로부터 얻어진 PS성분을 사용하고 있습니다.
보통 뇌기능을 높이기 위해서 사용할 경우는 100mg을 하루에 2-3회 복용하게 되고 보통 한달 정도 후에는 하루에 100mg을 복용하며 보통 3-6개월 가량 복용하게 되면 많은 도움이 되며 운동선수나 스포츠를 하시는 분들은 이 보다도 더 많은 양인 1일800mg정도를 복용하셔야 합니다.여러 연구에 보면 PS가 알츠하이머병이나 파킨슨병을 치료하고 예방하는데 많은 도움을 줄뿐 아니라 뇌기능의 감퇴를 막아주고 특히 노화로 인한 인식력 부족과 기억력 감소의 예방과 치료에 좋은 걸로 알려졌습니다.그렇다고 PS가 노인 분들만 사용하는 것이 아니고 젊은 사람이나 중년의 나이에도 사용할 수 있으며 우울증이 있는 분들의  치료와 예방에도 많은 도움이 있는 걸로 알려져 있습니다.
그리고 근래에는 근육을 키우는데 도움이 된다고 알려졌는데 심한 운동을 하고 난 뒤에 분비되는 Cortisol 이라는 홀몬이 근육을 약화시키는 작용을 하는데 PS가 Cortisol 의 분비를 줄여주기 때문에 근육이 분해되고 약화되는 것을 막아주는 역할을 한다고 알려 졌습니다.
주로 다음과 같은 경우에 사용할 수 있습니다.
*노화로 인한 인지 부족 *알츠하이머병 *우울증 *파킨슨병 *근육강화
PS는 일상음식에서 아주 적은 양이 들어 있으며 레시틴에도 약간의 PS가 들어 있고 우리 인체에서도 만들어 집니다.이 성분이 필수 영양소는 아니지만 보통 나이가 50이상이 되면 이 성분의 체내 생산이 부족해져서 인식력과 뇌의 기능이 감퇴하게 되는데 이럴 경우에는 캡슐화 되어 있는 제품을 복용함으로써 이러한 현상을 극복할 수 있습니다.


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