비타민 복용후 얼굴이 화끈거리는데

Niacin이라 불리는 B-3는 적절한 혈액순환과 건강한 피부건강을 도와주는 좋은 제품입니다.
그리고 탄수화물과 지방,단백질의 대사작용에 관여하며 에너지 생산을 돕습니다.적절한 신경과 뇌기능 향상을 위해서 필요합니다.이 성분은 혈당을 조절하고 콜레스테롤을 낮춰주고 해독작용을 합니다. 성 호르몬과 부신 호르몬 생성에 필요합니다.흔히 있는 일로 이 제품이나 이 성분이 들어 있는 종합 비타민이나 B복합제를 복용할 경우 개인에 따라 다소 차이가 있으나 복용 후에 몸에 열이 나고 얼굴이 붉어지는 현상이 일어나 비타민에 대한 부작용이라고 염려하시는 경우가 있는데 이런 현상은 20-30분 정도의 시간이 지나면 없어지게 되는 해가 없는 정상적인 현상입니다.그리고 대부분의 사람들은 느끼지 못하나 간혹 어떤 분들은 얼굴 화끈거림을 호소합니다.이런 현상을 좋아해서 일부러 이런 제품을 구하는 분도 있고, 또 이런 현상을 싫어하시는 분들도 있는데 이런 얼굴 화끈거림을 예방 해주는 제품이 Non flush niacin입니다.다소 가격이 높지만 이런 제품을 사용하실 수 있습니다.그리고 Niacinamide 라는 제품은 합성 Niacin의 형태로 시중에 팔리고있는데 콜레스테롤을 줄이는 효과와 몸에 열이 나는 현상은 없으나 류마치스성 골다공증 등에 유용하게 사용되어 집니다.그리고 항 산화제의 역할을 하며 인슈린의 분비를 도와 주는 효과도있습니다