5-HTP

아프리카에서 자라는 Griffonia simplicifolia 라는 식물에서 5-HTP를 만드는데 아미노산인 L-tryptophan과 serotonin의 중간 물질로써 수면을 돕고 우울증과 스트레스를 없애는 제품입니다. 5-HTP는 기분이나 식욕 수면 등을 통제하는 중추 신경조직에서 신경 전달 물질로 활동하는 Serotonin 이라는 물질의 전 단계의 물질입니다. Serotonin 은 소화기와 심장의 근육기능을 순조롭게 조절하는 기능이 있습니다. 연구에 의하면 5-HTP를 복용하여 뇌의 Serotonin 함량을 증가함으로 기분이나 우울증을 개선하는데 아주 긍정적인 효과가 있는 것으로 알려졌습니다. 5-HTP의 다른 유익한 점은 걱정과 근심을 덜어주고 생리 전 증후군과 편두통 등을 완화시켜 주기도 합니다. 또한 5-HTP 는 식욕을 줄여주어 비만 관리에도 도움이 됩니다