적절한 근육의 수축작용을 돕고

포타시움은 건강한 신경조직 유지와 정상적인 심장 박동을 위해서 필요한 성분으로 알려져 있습니다. 그리고 체내의 노폐물을 제거하도록 콩팥에 자극을 주기도 합니다. 또 단백질과 탄수화물의 흡수를 돕고 세포의 신진대사 작용에 매우 중요한 역할을 합니다.

뇌졸중을 예방하고 적절한 근육의 수축작용을 돕고, 체내에서 수분의 균형을 유지하기 위해 Sodium과 함께 작용합니다. 또한 안정된 혈압을 유지하는 데에도 중요합니다. 부족할 경우,건조한 피부. 뾰루지.변비.우울증. 인지부족.설사. 습진.신경과민.갈증.불규칙한 심장박동.성장기능저하. High cholesterol.불면증.저혈압.근육피로와 약화.멀미.구토 등이 올 수 있습니다.