“교회와 지상에 세워진 하나님의 왕국에 온전히 헌신하는 사람의 정신은 훌륭하게 사용됩니다. 그러한 사람은 아침에서 다음날 아침까지 힘든 정신 활동을 하는데, 그것은 풀을 베거나 나무를 패는 것보다 건강에 더 무리가 되는 일이기 때문에, 그들의 정신은 쇠약해집니다. 그들에게 필요한 것은 무엇입니까? 약간의 휴식입니다. ”
“제 정신은 피곤해집니다. 아마 여러분 가운데도 그런 분이 있을 것입니다. 그럴 경우, 가서 여러분의 몸을 움직이는 운동을 하십시오.”
“여러분이 춤을 추고 싶거나, 도보 경주를 하고 싶거나, 또는 공놀이를 하고 싶으면, 그렇게 하십시오. 여러분의 몸을 단련시키고, 정신을 쉬게 하십시오.”
“음식, 수면 및 사교적인 즐거움은 하나님의 영광과 우리의 유익을 위해 하나님께서 제정하신 것이며, 우리는 그것들을 사용하는 법을 배우되, 남용하지 않도록 하여, 그분의 왕국이 지상에서 발전케 하고, 우리도 그 왕국에서 발전해 가야 합니다.” ( 브리검 영,Journal of Discourses , 6:147~149)
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