Iron(철분)

인체에서 가장 중요한 철의 역할은   Hemoglobin.Myoglobin 생성과 적혈구의 산화작용입니다.  철은 피에 가장 많이 함유된 미네랄인데 건강한 면역기능을유지하고 에너지 생성과 혈액을 만드는데 필요합니다.  스트레스와 질병에 대한 저항력을 높여주는 중요한  미네랄의 하나가 철분입니다.  철분은 단백질의 대사작용과 산소의 운반작용에 관여 합니다.  비타민 C나 비타민 B12,Folic Acid ,구리,인,  칼슘 등과 함께 사용하면 상승효과를 볼수있습니다.