vitamin B-12

vitamin B-12는 적혈구 생성에 도움이 되는 엽산의 작용을 돕고  신경조직의 손상과,불면증을 예방합니다.  기억력과 학습 능력을 증진시키고 우울증을 예방하며,  성장과 에너지 생성에 중요할 뿐아니라 당뇨와 천식에도 도움이 됩니다.   비타민 B12는 빈혈의 예방과 치료에 필요하며 또한 엽산(Folic acid)의 적혈구 형성과 철의 흡수 작용을 도와 줍니다. 비타민 B12는 활력을 위해 필요한 비타민으로 음식물의 소화와 흡수,   단백질의 합성, 탄수화물과 지방의 신진대사에 필요한 영양소 입니다. 비타민 B12는 동물의 조직에서 얻을수 있기 때문에 채식주의자나 노인들에게   더욱 필요한 영양소입니다.      효능   ----- 1. 빈혈 예방 치료.   2. 활력 증진.   3. 적혈구 형성과 철의 흡수작용  4. 신경,빈혈,기억 학습능력 향상