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종교/궁금한 이야기

저는 외설물에 중독되었어요.벗어나려면 어떻게 해야 할까요?”

by 높은산 언덕위 2015. 12. 16.

외설물은 광범위하게 퍼져 있는 심각한 문제입니다.
외설물은 여러분의 영에 해를 입히고 마음속에 더러운
생각을 불어넣습니다. 외설물은 여러분이 맺는 관계에도
악영향을 미칩니다. 외설물을 보면, 성신이 떠나갑니다.
중독에서 벗어나는 것이 쉽지는 않지만, 간단한 길이 있습니다.
지금 바로 외설물을 보거나 생각하는 것을 그만두겠다고 결심하는
것입니다
. 즉시 감독님이나 지부 회장님과 상의하십시오. 말씀드리는
것을 부끄러워하지 마십시오. 그분은 여러분이 회개하여 구주의
속죄로 여러분의 생각과 영이 깨끗해지도록 도와주실 수 있습니다.
사람이 자기 죄를 회개하는지는 이로써 너희가 알 수 있나니-보라,
그는 자기 죄를 고백하며, 그것들을 버리리라
.”(교리와 성약 58:43)
향후에 외설물을 피하기 위해 할 수 있는 모든 것을 다 하십시오.
휴대전화를 없애고(공용 컴퓨터는 어쩔 수 없겠지만), 인터넷을
사용할 때 강도 높은 유해물 차단 프로그램을 설치할 수도 있습니다.
기도, 경전 공부, 봉사, 그밖에 마음을 고양하는 활동을 삶의
중심에 두십시오. 주님은 이렇게 가르치셨습니다. “너희의 모든
탐욕적인 욕망[을] …… 그치라”, “쉬지 말고 덕으로 네 생각을
장식하라.”
(교리와 성약 88:121; 121:45) 진정한 회개, 구주, 그리고
그분이 택하신 종의 도움으로, 여러분은 중독을 극복할 수 있습니다.

 

경전을 읽으세요
힘을 얻기 위해 기도하세요. 이노스는 하루 종일
기도하며 주께 자신의 죄를 사해 주시기를 간구했고,
그 신앙에 따라 큰 평안이 찾아오고 죄책감이
사라졌습니다. 성령과 함께하기 위해 경전을 읽으세요.
성령과 함께한다면 부도덕한 일을 생각하거나 행하지
않을 것이기 때문입니다.(자신을 깨끗하게 유지하는 것에 관한
내용인) 시편 24편 3~5절을 읽어 보세요. 바쁘게 생활하세요. 운동을
하거나 밖에 나가 건전하고 재미있는 일을 해 보세요. 미덥지 못한
친구에게 영향을 받지 마세요. 유혹을 느낄 때 단호하게 뿌리치세요.
하나님 아버지는 여러분이 생각하고 행하는 모든 것을 아신다는
것을 기억하세요.
(애나 지, 17세, 베네수엘라 술리아)

 

절대 놓아 버리지 마세요
외설물은 제 삶을 망쳤습니다. 하지만 저는
큰 고통을 겪은 후에 중독에서 벗어났습니다.
회개하는 과정은 길고도 힘들지만 그러한
어려움을 겪는 동안 매일 진심으로 주께 도움을
구하는 기도를 드리십시오. 자신이 회개하기에
합당하지 않다고 여기지 마십시오. 속죄는
모두를 위한 것이기 때문입니다. 또한 유혹을
받을 때면, 그것이 형제님이 죄를 짓도록 사탄이
꾀는 것임을 기억하십시오. 하지만 유혹에
굴복할지 뿌리칠지는 언제나 형제님이 선택하는
것입니다. 자신과 주님을 절대 놓아 버리지
마십시오. 그분은 형제님이 감당하지 못할
시련을 절대 주시지 않습니다.(니파이전서 3:7
참조) -(호주 빅토리아에 사는 한 청녀)

 

감독님께 말씀드리십시오
가능한 한 빨리 감독님께 말씀드리십시오.
이 첫 단계를 밟기가 어렵겠지만 회개하려면
그렇게 해야 합니다. 감독님은 형제님을
조롱하거나 혐오하지 않으실 것입니다. 감독님은
형제님을 염려하시며 형제님에게 최선인 것만을
원하십니다. 예수 그리스도께서 우리의 죄를
위해 고통을 겪으셨으므로 형제님은 그토록
오랫동안 느껴 온, 가눌 길 없는 죄책감과
슬픔에서 벗어날 수 있습니다.(앨마서 5:9 참조)
변화하기에 늦은 때란 없습니다. 형제님은 다시
진정한 기쁨을 느낄 수 있습니다. 하나님께
회개할 용기를 달라고 간청하십시오.
(테일러 피, 18세, 미국 노스캐롤라이나)


찬송가를 부르세요
외설물은 하나님의 것이
아닙니다. 회개는 과정이 길고도
고통스럽지만 가능한 일입니다!
형제님은 변화하고 싶은 소망을
가져야 하며, 죄의 무게를 인식하고,

무엇보다 하나님 아버지의
도움을 구하고 싶다고 소망해야 합니다.
유혹에 넘어가지 않기 위해 저는
컴퓨터 옆에 예수 그리스도의 그림을
두었습니다
. 그분은 언제나 거기서
저를 바라보십니다! 외설적인 영상이나
음악이 떠오르려 할 때 저는 찬송가를
부르는데, 그러면 곧 그 악한 생각들이
사라집니다.
(나탈리아 큐, 18세, 브라질 상파울루)


기도하십시오
기도는 형언할 수 없는 힘을
갖고 있습니다. 기도에서 우리는
대적에 맞서고 승리자가 되는 힘을
얻습니다.(교리와 성약 10:5 참조)
기도하면서 하나님 아버지를 찾는다면,
그분은 유혹에서 자유로워지도록
우리에게 힘을 주실 것입니다. 경전을
매일 읽을 때 형제님은 더욱더 강해질
것입니다. 자신의 힘이 아니라 주님을
신뢰한다면, 그분은 형제님을 결박하고
있는 사슬에서 형제님이 풀려나도록 해
주실 것입니다. 속죄를 통해 형제님은
치유될 수 있습니다.
(지안 지, 18세, 우루과이 리베라)


고백하십시오
저도 이 문제를 겪은 적이 있으며 이
일은 아직도 제 마음을 괴롭힙니다.
무엇보다 외설물을 그만 보십시오.
하나님 아버지께 향하십시오. 저는
절대 용서받을 수 없다고 생각하던
그때에 그분께서 용서해 주시는
것을 느꼈습니다. 그 후에 저는 이
정도면 되었다고 생각했습니다. 너무
수치스러워서 누구에게도 이 사실을
알리고 싶지 않았습니다. 하지만 이것은
감독님께 말씀드려야 할 사안입니다.
저는 그러지 않으려고 했지만 계속
‘외설물 문제를 겪고 있다면 감독님을
찾아가라.’라는 말이 맴돌았습니다

어느 날, 성전 추천서 접견을 하는데
그냥 그 말이 튀어나왔습니다. 고백하니
무척 기분이 좋았고 자유로운 느낌이
들었으며 부담이 사라졌습니다. 이후에
저는 부모님께도 말씀드렸습니다.
두 분은 슬퍼하셨지만 그 사실을
받아들이셨습니다. 외설물 문제를
고백하는 일을 두려워하지 마십시오.
(미국 테네시에 사는 한 청녀)


누군가에게 말하세요
저는 오랫동안 외설물에
중독되었습니다. 마침내 제가
외설물에서 벗어나 자유로워질 수
있었던 것은 순전히 부모님의 지지와
감독님의 도움 덕분입니다. 인터넷
사용을 줄이거나 몇 주간 성찬을 취하지
않는 것은 깨끗함에서 오는 기쁨을
누리기 위한 작은 희생일 뿐입니다.
전문 상담사도 형제님에게 도움을 줄 수
있으며, 그 사람들은 형제님을 판단하지
않을 겁니다. 그들은 주님께서 우리에게
주신 도구이기도 합니다.
9미국 캘리포니아에 사는 한 청남)

 

유혹에맞서는 방법
여러분에게 나쁜
영향을 주는 사람, 물질,
상황을 멀리하는 것부터
시작하십시오
. ……
중독이라는 사슬로 묶인 사람들에게는
자신의 힘보다 더 큰 도움이 필요합니다.
그런 도움이 필요한 사람이 바로 여러분일
수도 있습니다. 그 사실을 인정하십시오.
도움을 구하고, 기꺼이 받아들이십시오.
감독님께 이야기하고 권고를 따르십시오.
……
컴퓨터에 외설 사이트 제한 프로그램을
설치하고 잠금 장치를 하십시오. 이와
더불어 인생에서 실질적인 통제 장치는
자제력이라는 사실을 기억하십시오.
대수롭지 않은 순간에도 더욱더 자제력을
발휘하십시오. 텔레비전 프로그램에
음란한 내용이 나온다면 텔레비전을
끄십시오. ……
주님의 영을 구하고 주님의 영이 있는
곳에 거하십시오
. 여러분의 집 또는
아파트도 그러한 곳이 되어야 합니다.
여러분이 지내는 곳은 여러분이 어떤
종류의 예술, 음악, 또는 문학 작품을
사랑하는지 말해 주는 곳이 되어야
합니다.”
(제프리 알 홀런드 장로 2012-8)